Eliminer une Phobie Facilement et Durablement>> Vaincre peur et phobie facile-phobie des araignées, peur handicapante, la solution efficace et durable

Pourquoi avez-vous une phobie?

Certaines situations ont le pouvoir de nous mettre dans des états émotionnels incontrôlables, telles que : Les phobies, les angoisses, les paniques…  La timidité, la peur de parler en public et autres situations sociales…  Les blessures émotionnelles d’abandon, de rejet, d’injustice, d’humiliation et de trahison…  La jalousie maladive et les crises de colères… Ces situations peuvent être …

Pourquoi avez-vous une phobie? En Savoir Plus

Eliminer une Phobie Facilement et Durablement>> Vaincre peur et phobie facile-phobie des araignées, peur handicapante, la solution efficace et durable

Vous vous sentez rejeté

A savoir que la blessure de rejet est l’une des 5 blessures profondes dont parle Lise Bourbeau dans son livre « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même ». Cliquez sur le lien si vous souhaitez en avoir un aperçu. Ces 5  blessures sont le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice. Vous vous demandez peut-être pourquoi parler …

Vous vous sentez rejeté En Savoir Plus

La sophrologie

Une excellente méthode de relaxation est la sophrologie, une technique inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga . Son objectif ici est de transformer vos peurs ou phobies en pensées positives. Cela permet de renforcer la confiance en soi. Les avantages de la sophrologie La sophrologie, si elle est pratiquée sérieusement, renforce …

La sophrologie En Savoir Plus

respiration abdominale contre respiration thoracique- vaincre votre phobie et vos peurs handicapantes-Eliminer sa Phobie Facilement et Durablement>> Vaincre peur et phobie facile-phobie des araignées, peur handicapante, la solution efficace et durable

La respiration abdominale

Je trouve important de parler de la respiration dans le traitement des peurs et des phobies. En ce qui me concerne, c’est le B-A-BA pour être moins angoissé. Beaucoup de personnes ne savent pas que respirer par le ventre provoque un tel bien-être et une diminution du stress IMMÉDIATE.   Et vous, comment respirez-vous? Avez-vous …

La respiration abdominale En Savoir Plus

Eliminer sa Phobie Facilement et Durablement>> Vaincre peur et phobie facile-phobie des araignées, peur handicapante, la solution efficace et durable

Comment vaincre sa phobie des araignées?

La phobie des araignées ou son p’tit nom  « arachnophobie » est l’une des phobies les plus fréquentes. Le simple fait de voir une araignée peut provoquer beaucoup d’anxiété chez certaines personnes. Cette  angoisse est très difficile à raisonner même si ces petites bêtes sont inoffensives. MAIS Peut-être pouvez-vous APPRENDRE à MAÎTRISER l’angoisse que vous ressentez en leur présence!!??   …

Comment vaincre sa phobie des araignées? En Savoir Plus

Retour haut de page